약사들만 아는 피로회복에 좋은 영양제 공개 반복되는 하루와 과다한 업무로 지칠 대로 지친 우리들은 항상 피곤과 싸우고 있죠. 나이가 점점 들어가면서 몸에 좋다는 음식을 챙겨 먹는데도 무거운 몸은 나아지지 않고 오히려 더 지치고 힘들게만 느껴집니다. 저 역시 망가질대로 망가진 몸을 어떻게 하지 못해 "일을 그만둘까?"라는 생각을 수도 없이 했습니다. 하지만 피로회복에 좋은 영양제를 알고부터 약간의 노력을 병행해 컨디션을 되찾았는데요. 이 글을 끝까지 보시고 난 뒤에는 분명 좋아질 수 있을 거라 확신합니다. 사람의 신체는 스스로 에너지를 잘 만들어야 '피곤'에서 회복될 수 있습니다. 그렇다면 이 에너지는 어떤 영양소를 말하는 걸까요? 바로 비타민과 오메가, 마그네슘입니다. 우리 몸 안 세포에는 '미토콘드리아..