집밥 메뉴 1인가구 식비 줄이기 1인 가구로 혼자 살다 보면 집에서 밥을 먹는 경우가 그렇게 많지 않은 거 같아요 보통 하루에 1끼 저녁에 주로 먹고 주말에 만들어 먹고 있어요 직접 만들어서 먹는 게 적다 보니 한 번 할 때 어렵지 않으면서도 건강에 신경 써서 먹는데요 오늘은 제가 집밥 메뉴로 1인가구 식비를 줄이며 먹을 수 있는 영양만점 음식을 소개해드리려고 해요 가장 간단한 집밥 메뉴로 전골이 있어요 모둠, 해물전골 등 생각보다 어렵지 않게 먹을 수 있는데요 전골요리를 먹을 때 고기, 두부, 채소, 해조류, 버섯 등 저당 질의 재료를 마음껏 넣어서 먹고 있어요 (살이 찌지 않아 좋아요) 만드는 방법은 대파와 양파, 전골, 호박, 두부, 버섯, 미나리, 소고기 약간을 한꺼번에 준비하고 시중에서 파는 사..